Mindset Gagnant : Soignez votre entreprise en prenant soin de vous

Public cible

Les indépendants et patrons de PME-TPE.

Objectif

Préservez votre santé pour durer : l'entrepreneur court un marathon, non un sprint ! Cette formation vous permettra de :

• Mieux comprendre votre stress
• Détailler les stratégies gagnantes
• Mettre en place des bulles de détente et pistes de solution sur du long terme 
• Avoir à disposition des questionnaires et tests en fonction de votre vécu et prises de conscience

Programme

• Reconnaître vos signaux de stress et d'alarme
• Revoir vos principaux indicateurs de santé (sommeil - alimentation - détente)
• Aborder quelques conseils pratiques en matière d'organisation du travail

Approche pédagogique

• La formation sera appuyée par des témoignages et exercices pratiques
• L'animation sera conviviale et interactive

Formatrice

Anne Habets est formatrice - coach et thérapeute.
Sa mission ?  Prévenir, soutenir et aider à sortir du burnout et du stress des chefs d'entreprise et indépendants.