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Visualiser les risques pour préserver sa santé et éviter le surmenage

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La santé de l’entrepreneur est un capital essentiel pour la prospérité de son entreprise. Une approche globale et préventive protège votre santé, renforce votre capacité de résistance et vous aide à construire une entreprise durable.

Comment trouver un équilibre entre performance économique et bien-être au travail quand on lance son business ? Et surtout, comment prévenir le surmenage sur le long terme ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans ce webinaire dédié à la santé de l’entrepreneur.

PROGRAMME 

Par une approche globale de la notion de bien-être et de santé au travail, Michel Kaisin et Mathieu Seron vous feront découvrir un processus, dynamique et durable. Grâce à sa méthodologie participative, ce webinaire vous amènera à faire le point sur votre équilibre quotidien, afin d’apprendre à vous préserver des risques pour la santé, liés à votre activité.

Vous établirez ensuite votre « Tableau de bord santé ». Vous visualiserez les (dés)équilibres dans les différentes sphères de votre épanouissement, grâce à un test de 26 questions réparties en 5 catégories : santé, vie privée, vie professionnelle, évaluation du projet et environnement.
L’objectif ? Parvenir à retrouver l’équilibre, afin d’éviter des problèmes de santé physique et/ou mentale, en adaptant les recommandations à votre situation personnelle.

COMMENT SE DÉROULE LE WEBINAIRE ?

Ce webinaire se déroule en un module de 2 heures. Il vous permettra d’identifier les démarches à mettre en place au sein de votre entreprise pour préserver votre santé. Au cours de cette session, vous :

•    vous familiariserez avec les bases d’une analyse de risques ;
•    établirez votre « Tableau de bord santé » en identifiant vos points forts et vos faiblesses ;
•    échangerez vos trucs et astuces pour préserver votre équilibre ;
•    recevrez des conseils, en co-construction, en matière de gestion de crise, gestion du temps et gestion du stress ;
•    découvrirez une série d’outils pratiques et concrets pour préserver votre bien-être au quotidien et la performance de votre entreprise.

Orateurs

  • Michel Kaisin, IPESO
  • Mathieu Seron, 7 jours Santé 

A PROPOS

Cet atelier est organisé par le 1819 et ses partenaires dans le cadre de la semaine Osez entreprendre en limitant les risques du 26 au 30 avril 2021. Lors de cette semaine, des experts issus tant du public que du privé pourront répondre à toutes vos questions lors d'ateliers et de témoignages qui vous aideront dans votre démarche entrepreneuriale ! Intéressé.e?
 

Consulter le programme complet

 

semaine osez entreprendre du 1819

 
 

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